白露过后,要想不得病,就要吃这三样,你还不知道?

将萝卜切丁后和羊肉搅拌成馅料,用手抓成丸子状。将萝卜羊肉丸子煮汤喝,一周吃2~3次,能起到很好的驱寒滋补的效果。

京白梨中所含的碳水化合物、糖类,能迅速为身体提供能量。

可用生汁涂于患部,按摩。

原标题:白露过后,要想不得病,就要吃这三样,你还不知道?

将萝卜切成薄片,放在炉火上加温,趁热擦患处,一日数次。

7.生津止渴。

茴香能减少破骨细胞的数量,从而对骨骼起到了保护效应,防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。

5.防癌抗癌。

茴香可以排出胃肠道中的气体,从而缓解与消化不良、腹胀、恶心、打嗝、胀气相关的胃肠道疼痛和不适症状。

白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

|香煎白萝卜丝饼|

紫金红葫芦、羊脂玉净瓶、幌金绳

做法

滋阴润肺,去除肺燥肺热,使人呼吸畅通舒适。

秋后第一宝——珍珠翡翠白萝卜

秋后第三宝——爽脆多汁京白梨

11.花生碎,花生烤熟或是炸熟擀成碎粒即可

By 羊羊厨房

食用茴香有助于抑制食欲,因为茴香是膳食纤维的一种良好来源,它能让人产生饱腹感。

常食京白梨能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。

做法

茴香是B族维生素的优质来源,这有助于保持皮肤健康,促进胶原蛋白的合成,以保持皮肤细腻紧致。

用料

京白梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

By 美美家的厨房

7.治咽喉痛

1.升阳补肾。

取霜后萝卜适量,捣碎拧汁,加少许冰糖,炖后温服,每日两次,每次60毫升。

7.蒸锅加水烧开,抖散放入茴香,加盖大火,蒸五分钟

白露节气是凉爽秋天的开始,因为秋天早晚气温低,在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。

京白梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

9.治冻伤。

5.设置糖水键,整个过程大约三小时左右。

8.准备蘸料:大蒜拍扁加盐砸成蒜泥

8.稍微搅拌,继续炖15分钟

取萝卜300克,青果10个,共煎汤当茶饮,每日数次。如果不喜欢这个吃法,也可以用新鲜的白萝卜榨成汁,每次榨汁大约100毫升就行了,一天分两次喝,喝上几天就能有效果。

辅料:鸡蛋2个、面粉适量、盐2克、植物油10克

|冰糖雪梨糖水|

9.开盖放入冰糖

京白梨产于北京附近。京白梨为蔷薇科植物白梨的果实,呈扁圆形,果汁多,味酸甜,香味浓,含糖量较高,具有生津,润燥,清热,化痰,解酒等作用。

◆ ◆ ◆

5.搅匀

舌尖白萝卜

他们靠法宝把孙大圣搞得疲惫不堪

取萝卜汁300毫升,加蜂蜜30毫升,加温开水调匀服之,每次服100毫升,每日3次,具有润肺定喘之功能。

京白梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

6.直到所有蔬菜表面都沾满面粉

2.银耳用温水完全泡发开

取鲜萝卜捣烂取汁,加少许冰片调匀滴鼻,左侧头痛滴右鼻孔,右侧反之。

1.食材准备好

3.加入盐、五香粉拌匀

3.保护肝脏。

辅料:蒜2瓣、辣油1勺、花生碎适量、五香粉少许、盐少许、生抽1勺、米醋2勺、糖1小勺、香油适量

1.治扁桃体炎

可将少许茴香生汁加葱沫汤内喝下发汗。

4.清热镇静。

| 茴香苦累 |

辅料:冰糖一把、枸杞一把

6.助消利便。

4.少量、分次加入面粉

将叶捣碎,贴于患部,每天换3次,自然消退。

白萝卜妙用

4.治偏头痛

用料

6.防感冒。

◆ ◆ ◆

2.切成寸段

12.成品出锅

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6.不粘锅放适量油,倒入萝卜面糊摊搅匀,尽量薄一点,好熟

西游中的金角、银角有三样法宝:

梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

1.减疲劳、降血压。

5.减少肥胖症。

主料:白萝卜300克

3.治高血压头晕

5.不要一次加入,以免结块

可以用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症。

取鲜萝卜汁100毫升,加甘蔗汁100毫升,调匀,以温开水冲服,每日2-3次,能消炎解毒。

京白梨妙用

7.两小时四十分左右,银耳汤汁稍有粘稠,倒入梨块

茴香菜妙用

2.润喉止咳。

By 孩妈妮妮

取萝卜汁100毫升,加等量白开水,作漱口之用,每日数次。

6.治咳嗽多痰

8.润肺。

8.吸脓。

2.抗衰老。

12.蒸好的茴香立马出锅,倒入盆中抖散,然后就可以拌食或是蘸食了。

秋后第二宝——碧绿青翠茴香菜

4.再放适量面粉(鸡蛋多点比较酥脆,面粉不要太多,起到黏合作用就行了,太多了会很硬,不好吃)

3.萝卜丝放入容器内,打入鸡蛋放适量盐搅匀

食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

10.辣油

美味茴香菜

7.小火煎至两面金黄即可

2.治哮喘

9.防流感

1.茴香摘取老根洗净控水

茴香菜含有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效。茴香菜熟食或泡酒饮服,可行气、散寒、止痛。茴香苗叶生捣取汁饮或外敷,可治恶毒痈肿。

8.治口腔溃疡

主料:茴香350克、面粉3把

10.加入枸杞

3.防止骨质疏松。

用料

11.继续加盖炖5分钟即可

能让秋天疾病不敢近身

茴香有温热作用,主要入肾经,直接温补肾的阳气。阳虚的人,平时比较怕冷的人,最适合多吃茴香,可以补肾助阳。

准备白萝卜半斤到一斤左右、茶叶5克、食盐少许。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐熬成浓汁,再将茶叶用沸水泡5分钟,倒入萝卜汁中,再煮5分钟即成。

5.治冻疮

主料:银耳半朵、雪梨一个

4.银耳倒入锅中,倒入足量冷水

小编也有三样“法宝”

4.缓解胃胀气。

做法

7.治扁桃体炎。

3.剪去蒂,撕成小朵

9.补充能量。

◆ ◆ ◆

对含茴香汁液的水煎液,将其凉后漱口。

6.炖银耳的空档,把梨去皮切块

1.准备材料

9.加入生抽、米醋、糖、香油调成碗汁

取萝卜汁150毫升,加红糖50克调匀,每日两次,每次100毫升,具有清热降压之效。

俗话说:“处暑十八盆,白露勿露身”“白露身不露,着凉易泻肚”“白露勿露身,早晚要叮咛”,意思说的都是白露之后昼夜温差很大,如果这时再赤膊露体,就容易受凉,轻则易患感冒,重则易染肺疾。

2.白萝卜洗净擦成细丝

10.防风寒

 


posted @ 19-09-23 05:10  作者:admin  阅读量:

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