冬天干燥,我却很少敷面膜,隔2天吃一次这个,皮肤润滑气色佳!

6.搅拌一下,融合

这个季节冷而干燥,皮肤感受最明显,常处于缺水状态,但是我却很少敷面膜,除了因为面膜凉凉的,实在没有勇气往脸上贴,还因为每次贴完持续效果并不太长。我还是更倾向于食补。比如每隔两天就炖这道花胶炖奶食用,由内而外滋润,气色变好的效果不是敷片面膜可比拟的。

原标题:冬天干燥,我却很少敷面膜,隔2天吃一次这个,皮肤润滑气色佳!

花胶含有丰富的优质胶原蛋白,是滋阴养颜的佳品,用富含蛋白质、钙质的牛奶同炖,润肤效果更好。爱美的女士们不妨试试哦。

1.泡发好的花胶切块待用 红枣去核,少量姜片,待用

3.水开后,小火炖1小时

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5.倒入牛奶,怕胖的可以选择低脂奶,想要牛奶味道浓一点可以选择纯牛奶

花胶 8—10片、牛奶 250毫升、红枣 3—4颗(去核)、姜 两片、糖 少量、水 少量

烹饪步骤:

烹饪小贴士:

2、同一品种的花胶,个头越大,胶身越厚,质量就越好。价贵的花胶一般分头数,所谓头数是以1斤有多少只为单位,一斤重量内的花胶数量,头数越小代表单个产品个头越大、越重,品质更好。

配料:

2.所有材料放入炖盅

1、老花胶比新花胶更好,老花胶的颜色是比较黄的,看肉质可分为暗黄,金黄等,而且没有腥味。新花胶颜色较浅而且略带腥味。老胶的胶质浓度減少,使营养成分更容易被人体吸收,效果更好。

By 钊兰

没有腥味的花胶炖奶

4、选购花胶时可以放在灯光下照一照,若花胶呈半透明的,质量较好。

冬天干燥,我却很少敷面膜,隔2天吃一次这个,皮肤润滑气色佳!

大家还有什么滋润肌肤的食疗良方?

4.炖好后,放入冰糖,焖一会,等冰糖溶化

3、真正的花胶并非整只均色或者全白的。只有半透明,带天然纹路、呈现不均匀琥珀色的花胶才是没有经过漂白的上品。挑选原色、带有自然纹理和血丝的花胶才是真正的好花胶。

 


posted @ 20-03-13 02:42  作者:admin  阅读量:

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